Estudantes, técnicos e professores da UnB podem participar de aulas gratuitas de Tai Chi Pai Lin, no campus Darcy Ribeiro, Asa Norte. A prática milenar chinesa combina movimentos suaves e fluidos que ajudam a pessoa a se conectar mais profundamente com a respiração. Os encontros ocorrem aos domingos, das 10h às 11h30, ao lado do prédio da Reitoria. 

Trabalhando flexibilidade da coluna e dos tendões, a abordagem ajuda a aprimorar a concentração mental. Há ganhos também para o equilíbrio, a coordenação motora e a força muscular, sendo atividade que pode contribuir para a disposição física. Pode ser realizada por pessoas em qualquer idade, pois há práticas em níveis de dificuldade distintos. As atividades são de baixo impacto. 

Mais informações do perfil do Instagram: @otaodaraiz. 

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*Com informações da UnBTV.